ふぇぶろぐ！

～PCOSアラサー女子の妊活＆人生振り返りブログ～

本当にやって良かった話

: 【妊活】基礎体温を記録する大切さ＆オススメの婦人用体温計・無料アプリ

2023/11/23 不妊, 不妊治療, 基礎体温, 妊娠, 妊活, 月経不順, 無排卵, 無月経, 生理不順

基礎体温を記録する＝妊活をしている人がすること、そう思っている方も多いのではないでしょうか。婦人科クリニックの初診で「基礎体温はつけていますか？」と聞かれた時は、「独身なのに…？」と正直、不思議に思 ...

PCOS治療・妊活、不妊治療日用品・家電本当にやって良かった話

: 【ポケスリ】ポケモンスリープで入眠障害が改善しました【不眠症】

2023/11/12 ポケスリ, ポケモン, ポケモンスリープ, 不眠症, 健康, 入眠障害, 妊活, 睡眠, 睡眠不足

私にとっては「夜寝るのが楽しみになる睡眠ゲームアプリ」でした。　毎日25時ぐらいまで起きているのが当たり前だった私。早く寝ようと23時頃までに布団に入っても全く眠れず、結局スマホをポチポチ弄って ...

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